101 sposobów na domowe wybielanie skóry, część 2

1.Chrzan - silne działanie rozjaśniające skórę. Można go stosować w postaci okładów, masek chociaż ze względu na bardzo silne działanie drażniące nie bardzo polecam

2.Ananas - królewski owoc - jego miąższ zawiera mnóstwo cennych witamin, soli mineralnych (wapń, magnez, potas, żelazo, fosfor, sód, miedź, cynk oraz mangan), kwasów owocowych (głównie kwas cytrynowy) oraz niezwykle wartościowy enzym - bromelinę.
Obecne w ananasie enzymy i kwasy owocowe złuszczają martwy naskórek, witamina C rozjaśnia przebarwienia oraz wzmacnia naczynka krwionośne, minerały odżywiają i silnie rewitalizują skórę. Ananasowa pielęgnacja doskonale i skutecznie wygładza, ujędrnia i wybiela. Mój ulubiony owoc maseczkowy.

    Pina Colada - maseczka złuszczająco - rozświetlająca:

    1/2 szklanki świeżego miąższu ananasa

    1/4 szklanki mleka kokosowego 

    Miksujemy i voila... Można dodać skrobi ziemniaczanej lub ryżowej. 

    Działa i na skórę i na zmysły

 3. Cebula - działa miejscowo na przebarwienia ale przede wszystkim na małe blizny. Wszystkie preparaty na blizny zawierają wyciąg z cebuli. Najlepiej aplikować patyczkiem higienicznym, omijając oczywiście oczy

4. Kurkuma - cudowna i niedoceniana u nas przyprawa/ składnik curry. Kurkuma jest bogata w antyoksydanty, które spowalniają uszkodzenia komórek. Powszechnie stosowana przez Hinduski jako maseczka: złuszczająca skórę i poprawiający jej teksturę , pomaga w stanach zapalnych skóry, takich jak trądzik, suchość skóry, łuszczyca i egzemy, pomaga zmniejszyć przebarwienia i wyrównuje koloryt skóry oraz jest świetna w walce ze zmarszczkami.

Maseczka jest bardzo prosta - dwie łyżeczki kurkumy mieszamy z jogurtem naturalnym, miodem i sokiem z cytryny. Nakładmy cieniutką warstwę na oczyszczoną buzię i tak straszymy 40 minut. Ważna uwaga: kurkuma działa w połączeniu z kwasem mlekowym stąd jogurt ( prawdziwy koniecznie) - ja dodaję jeszcze 5 kropelek 80% kwasu mlekowego.

5. Oliwa z oliwek - ciężko było mi uwierzyć w wybielającą moc oliwy ale kiedy zaczęłam używać jej jako oleju podstawowego w oczyszczaniu potwierdzam fakt z pełnym przekonaniem - buzia jest zdecydowanie jaśniejsza, promienna

6. Ryż a najlepiej mąka ryżowa ( zmielony ryż) - łączymy z mlekiem na gładką papkę i dokładnie masujemy oczyszczoną twarz kilka minut. Pozostawiamy na 20 - 30 minut. Spłukujemy. Jest to podobno jeden z najskuteczniejszych sposobów na wybielenie skóry. Podobny efekt uzyskamy stosując wodę ryżową do przemywania buzi ( 1/2 szklanki ryżu zalewamy na noc wodą mineralną; zlewamy i przechowujemy w lodówce 2-3 dni)

7. Maseczka z surowego ziemniaka - również skuteczny sposób naszych babć.

8. Wspominałam już o piciu dużej ilości wody, dodatkowo wszelkie ziołowe herbatki detoksykujące/ moczopędne są niezbędne dla uzyskania pięknej skóry. Właściwie wszystkie zioła włosowe - pokrzywa, skrzyp, szałwia, mniszek lekarski, fiołek trójbarwny, zielona herbata, czerwona kończyna, niektóre przyprawy - tymianek, rozmaryn, czosnek a także drożdże. Wypłukują z organizmu szkodliwe składniki dostarczając witaminy i minerały a co za tym idzie skóra odzyskuje swój naturalny blask

9. woda z cytryną pita rano - oraz cytrynowa wersja detox. Schemat wygląda mniej więcej tak:

dzień1 i 10 - 1 cytryna

dzień 2 i 9 - 2 cytryny

dzień 3 i 8 - 3 cytryny

dzień 4 i 7 - 4 cytryny

dzień 5 i 6 - 5 cytryny

Cytrynkę myjemy, wyciskamy i rozcieńczamy wodą. Wystarczy pić sok z jednej cytryny codziennie aby skóra odzyska blask. Ja najlepsze efekty kuracji widzę na wiosnę, kiedy buzia jest poszarzała po zimie, kaloryferach, niedostatecznym dotlenieniu.


To na razie tyle. w następnej serii postaram się napisać o suplementach mających zdolność rozjaśniania i rozświetlania .